Jenis Makanan Yang Dapat Menghilangkan Flek Hitam.

Zat kimia yang memberi warna pada kulit manusia adalah melanin. Produksi melanin yang terlalu banyak di salah satu bagian kulit akan menyebabkan bintik-bintik hitam, bercak kecoklatan, dan masalah kulit gelap lainnya.

Bintik hitam di wajah kamu ini, yang juga disebut hiperpigmentasi, dapat disebabkan oleh paparan sinar matahari, fluktuasi hormon, atau sebagai efek samping dari obat-obatan tertentu. Dan tentunya bintik atau flek hitam itu sangat mengganggu terhadap penampilan kita, kemudian bagaimanakah cara untuk menghilangkan flek hitam tersebut ?? dan makanan apa saja yang dapat menghilangkan flek hitam ?? yuk, kita simak sedikit ulasannya..

1. Jus lemon

Solusi yang cepat dan mudah bisa ditemukan di dapur Anda atau di pasar buah terdekat, yaitu jus lemon. Karena buah lemon memiliki kandungan vitamin C yang mampu menghilangkan flek hitam di wajah Anda.

2. Buttermilk

Sama seperti jus lemon, yang juga membantu untuk memudarkan noda dan flek hitam namun tidak menimbulkan sensasi terbakar pada kulit. Kandungan asam laktat di dalamnya akan mengurangi pigmentasi kulit dan mencerahkan kulit Anda secara bertahap.

3. Kunyit

Kunyit adalah zat pencerah kulit lain yang juga populer. Mampu untuk menghilangkan flek hitam di hidung dan wajah Anda. Kunyit bisa memperbaiki kerusakan radikal bebas dan mengurangi pigmentasi kulit, juga mencerahkan warna kulit. Kunyit juga efektif dan cepat untuk menghilangkan flek akibat terpapar sinar matahari dan flek akibat penuaan kulit.

4. Mentimun

Penelitian ilmiah modern menunjukkan mentimun yang kaya akan kalium dan mengandung sejumlah karoten, vitamin C, vitamin B1, vitamin B2, karbohidrat, protein, fosfor, besi dan nutrisi lainnya. Akibatnya, makan mentimun secara teratur dapat menghilangkan bintik-bintik atau flek hitam dan memutihkan kulit.

5. Jus Tomat

Minum segelas jus tomat setiap hari atau makan tomat secara teratur sangat membantu untuk pencegahan dan pengobatan bintik-bintik atau flek hitam. Seperti tomat kaya akan vitamin C, sehingga dikenal sebagai “gudang vitamin C”. Vitamin C dapat menghambat aktivitas tirosinase di kulit, dan secara efektif dapat mengurangi pembentukan melanin, sehingga membuat kulit putih dan lembut, dan menghilangkan bintik-bintik gelap.

6. Jus Wortel

Hancurkan wortel segar dan peras jus nya, lalu oleskan jus segar pada wajah setiap pagi dan sore hari setelah Anda telah mencuci wajah. Atau Anda bisa minum segelas jus wortel setiap hari, yang juga memiliki fungsi menghilangkan bintik-bintik atau flek hitam. Hal ini karena wortel kaya akan provitamin A, yang dapat berubah menjadi vitamin A dalam tubuh. Sementara vitamin A memiliki efek melembabkan dan memperkuat kulit, dan juga dapat mencegah dan mengobati kulit kasar dan bintik-bintik atau flek hitam.

7. Sayuran mentah

Sayuran mengandung banyak nutrisi, terutama serat, vitamin C, dan vitamin B, yang penting untuk kesehatan kulit. Lebih sehat lagi bila Anda mengonsumsi sayuran dalam keadaan mentah, karena ini dapat membersihkan racun dari tubuh yang jadi penyebab pembentukan flek pada kulit.

8. Kentang

Selain lezat untuk disantap, kentang juga dapat digunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan flek hitam, lho! Kentang memiliki kandungan pemutih alami yang dapat menyamarkan flek hitam, bekas jerawat, dan blemish. Selain itu, kandungan pati pada kentang juga dapat mengurangi pigmentasi dan meningkatkan kesehatan kulit. Cara untuk mendapatkan khasiat dari kentang sangatlah mudah. Cukup iris kentang tipis-tipis, lalu basahkan irisan tersebut menggunakan air. Letakkan irisan kentang pada area yang mengalami flek hitam selama 10 menit, lalu bilas dengan air bersuhu normal. Lakukan perawatan ini setiap hari. kamu juga bisa membuat masker yang terbuat dari campuran kentang parut dan madu.