Ingin cantik
dengan cara alami? Kenapa tidak memanfaatkan warisan resep kecantikan milik
para leluhur kita? Tips-tips kecantikan wanita Indonesia pada zaman dahulu
sudah digunakan selama berabad-abad dan terbukti khasiatnya. Salah satunya adalah dengan cara..
Minum Cukup Air
Dehidrasi adalah
masalah yang sering muncul, terutama bagi wanita yang tinggal di wilayah tropis
seperti Indonesia. Jika Anda mengalami dehidrasi, kulit Anda juga mengalami hal
yang sama. Dehidrasi akan membuat kulit kering dan tampak kusam. Karena itu
Anda harus mengonsumsi banyak cairan, setidaknya 1,5 liter setiap hari.
Konsumsi Buah dan Sayur
Memberi nutrisi
dari dalam sangat penting untuk kulit. Beruntung kita tinggal di Indonesia yang
memiliki pasokan buah tropis melimpah. Dengan banyaknya jenis buah dan sayur,
Anda bisa bergantian mengonsumsinya setiap hari. Buah dengan warna-warna cerah
baik untuk menutrisi kulit.
Olahraga Wajah
Wajah juga perlu
olahraga agar kulit lebih kencang dan bentuknya lebih berdimensi. Cara
olahraganya juga cukup mudah, yakni hanya dengan mengucapkan huruf vokal, A, E,
I, O, dan U. Lakukan dengan maksimal sampai Anda merasa otot-otot di sekitar
mulut bergerak. Ulangi tiga kali dan pada malam serta pagi hari setelah
menerapkan produk perawaan wajah. Diharapkan wajah Anda semakin lembut dan
lembap.
Wajib pakai tabir surya
Meski efek kulit
sun-kissed banyak digemari, pastinya tidak sepadan dengan kerusakan kulit Anda
di masa depan. Wanita jepang tahu bagaimana sinar matahari merusak kulit.
Jadi coba
hindarilah sebanyak mungkin dengan menggunakan tabir surya, topi bertepi lebar,
atau penutup kepala lainnya saat Anda melangkah keluar di bawah sinar matahari.
Menggunakan Masker Alami
Selain tidak ada efek samping,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar